近期，世界各地干旱、洪水、飓风、野火等灾害频发，欧盟气候监测机构哥白尼气候变化服务局称，气候崩溃迹象已显现，全球范围内高温记录还会不断被打破。今年夏天，我国龙卷风、雷电、暴雨、大风等极端天气时有发生，不仅会造成财产损失，还会造成人身伤害。极端天气下如何做好自我防护？